La présentation viendra

La présentation viendra

# Posted on Sunday, 14 September 2008 at 10:53 AM

Recette de grand-mère

Recette de grand-mère
Purifier sa peau :


Recette 1 :


- Mettre une poignée de feuilles de menthe sèches dans un saladier
- Verser dessus un demi litre d'eau bouillante
- Laisser infuser 20 minutes
- Filtrer
- Appliquer la lotion matin et soir après le démaquillage et avec un coton



Recette 2 :


- Pour les points noirs : mixer 2 tomates dans un robot
- Ajouter un filet d'huile d'olive pour obtenir une pâte onctueuse
- Appliquer ce mélange sur le visage
- Laisser agir 10 minutes
- Rincer


Pour les cheveux :


Recette 1 :


- Pour démêler, nourrir les cheveux secs, crépus ou cassant : mélanger une banane bien mûre à quelques goutte d'huile d'amande douce
- Appliquer le masque sur tous les cheveux
- Recouvrir d'une serviette en éponge
- Laisser poser pendant 1h
- Faire un shampooing doux
- Rincer soigneusement


Recette 2 :


- Appliquer du beurre de karité pour nourrir et assouplir les cheveux secs et fortifier les cheveux gras
- Si vos cheveux sont très secs : les envelopper dans une serviette chaude
- Laisser poser 1h
- Faire un shampooing doux pour finir

Une belle peau :


Recette 1 :


- Mélanger 3 cuillères à café de lait, 3 cuillères à café d'argile blanche (en vente en pharmacie) et 1 cuillère à café de miel
- Appliquer sur le visage
- Laisser agir 30 minutes
- Rincer

Gommage:

- Mélanger à parts égales du gros sel et une cuillère d'huile d'amende douce
- Exfolier la peau
- Rincer à l'eau tiède

# Posted on Sunday, 14 September 2008 at 11:00 AM

Edited on Wednesday, 22 October 2008 at 6:18 AM

Le thé vert

Le thé vert
Les vertus du thé vert :

- augmentation de la vigilance
- stimulation de l'intellect
- action vasodilatatrice
- action diurétique
- action anti-infectieuse
- action contre la diarrhée
- réduction des méfaits du tabac
- prévention de la carie dentaire et de la parodontite
- action amaigrissante
- stimulation du système immunitaire
- action préventive contre le cancer
- prévention des maladies cardio-vasculaires
- céphalée
- vieillissement


Posologie et recommandations :

- 1 tasse par jour pour une action stimulante ;
- 3 tasse par jour pour avoir les bienfaits. Mais cette posologie peut aller jusqu'à 10 tasses selon les cas. Pour bien préparer votre thé il est recommandé de ne pas verser dessus une eau bouillante ce qui ôterait certaines qualités du thé.




Antipoches

- Mettre au frigo des sachets de thé infusés
- Les poser sur les yeux environs 10 minutes
- Et hop plus de poche et vos yeux seront reposés

# Posted on Sunday, 14 September 2008 at 11:15 AM

Un peu de Maths...

Un peu de Maths...






Vous pouvez calculer vos calories :

ici

ici

ici

Pour calculer les calories perdues lors d'une activité physique :

ici


[ une adolescente à besoin de 22OO kcal par jour. Alors il ne serai pas très judicieux d'essayer de composer vos journée de seulement 4OO kcal. Cela pourrai devenir dangereux pour votre santé et votre croissance. ]

# Posted on Sunday, 14 September 2008 at 11:29 AM

Edited on Wednesday, 17 September 2008 at 3:51 AM

Les calories négative !

Les calories négative !
Après avoir fait mes petites recherches, je pense que cette idée de calorie négative est du a un manque de connaissance.

LES CALORIES NÉGATIVES N'EXISTENT PAS !


témoignage d'une diététicienne :

Aujourd'hui encore, en ouvrant mon journal quotidien je tombe sur une pleine page de "publireportage" consacrée aux "calories négatives"... et là, rien que le terme me fait frémir!
Je sais de quoi je parle, puisque je suis diététicienne (diplômée d'une école officiellement reconnue par l'Etat!) et couramment, on me pose cette question... "oui mais que penser des calories négatives?"
Et bien moi je dis "STOP"!!!
Cessez de cautionner cet idée (qui serait géniale si elle était vraie, mais ça se saurait!!!) les calories négatives n'existent pas, et si c'était le cas, elles iraient à l'encontre des lois de la physique !
Si les calories négatives existaient, on en trouverait mention dans les revues scientifiques et médicales, et non pas uniquement dans les "publireportages" !


Il y a seulement des aliments moins caloriques que les autres

IMPORTANT : savais-tu que manger un peu fait perdre plus de poids que de ne rien manger ?

# Posted on Wednesday, 15 October 2008 at 9:41 AM

Edited on Wednesday, 15 October 2008 at 9:56 AM